Se aproxima el verano, y aunque las temperaturas que estamos teniendo en España durante estos días no parecen terminar de convencernos de que la estación estival está a la vuelta de la esquina, la verdad es que en pocas semanas llegará el calor y con él, una gran variedad de frutas y verduras, de ricos sabores y atractivos colores que inundarán mercados y que debemos tener presentes en nuestras alimentación diaria.
Para los que queráis tener presentes cuáles son las frutas y verduras propias de este período, para benefiarte de su mejor sabor y por supuesto, de su mejor precio...ya que otra manera de ahorrar es comprar estos productos de temporada, más económicos que si pretendemos adquirirlos en otra época del año. Así que en este cuadro que edita FACPE (Federación Andaluza de Consumidores y Productores Ecológicos), en colaboración con la Junta de Andalucía, podreis visualizar y tener en cuanta estas frutas y verduas para que durante el verano estén presentes en vuestras recetas.
Elegir frutas y verduras de temporada es una decisión que beneficia tanto a la salud como al medio ambiente y a la economía familiar. Estos alimentos ofrecen un mejor sabor, mayor valor nutricional y un costo más accesible, además de apoyar una agricultura más sostenible. Incorporarlos de forma habitual en la alimentación diaria es una excelente manera de disfrutar una dieta equilibrada, variada y llena de ingredientes frescos durante todo el año. Muchas personas consultan heb.com.mx para organizar sus compras semanales y aprovechar promociones.
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