Ensalada campera
Dificultad: Bajo
Tiempo de preparación: 20 min.
Calorías por ración: 335 Kcal.
Precio por comensal: 0,85€
Ingredientes (para 4 personas):
Refrigeramos y servimos fresca, aunque no excesivamente fría.
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Tiempo de preparación: 20 min.
Calorías por ración: 335 Kcal.
Precio por comensal: 0,85€
Ingredientes (para 4 personas):
- 2 patatas grandes
- 1 tomate
- 1/2 pepino
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 cebolla
- 2 huevos
- 2 latas de atún en aceite (60 gr. cada una)
- aceitunas manzanilla
- aceite de oliva
- vinagre de vino blanco
- sal
Preparación:
Poner una olla con agua y sal al fuego. Cuando empiece la ebullición, añadimos las patatas previamente peladas y troceadas (tamaño de unos 3 cm) y cocer hasta que la patata esté tierna. Mientras troceamos en brunoise (ver apartado "Más que palabras") los pimientos, la cebolla y el pepino. También troceamos pero en trozos más grandes el tomate, y lo vamos disponiendo todo en una ensaladera. Añadimos el atún en aceite, sin escurrir el aceite, que también lo agregamos.
En un cazo cocemos los huevos, durante 7-10 min., y posteriormente los pasamos por agua fría y los pelamos, troceamos y lo incorporamos a los demás a ingredientes. Añadimos también la patata cocida y escurrida, y con ayuda de una cuchara movemos para que se mezclen todos los ingredientes. Incorporamos las aceitunas y aliñamos al gusto con aceite, vinagre y sal.
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